Women Special : महामारी के दौरान इन दिनों रखें शरीर और स्वच्छता का ख़ास ख्याल

एसडीएम अपराजिता ने कहा कि महावारी के दौरान शरीर के अन्दर इन्फैक्शन होने पर कोविड-19 के संक्रमण जल्दी फैलते हैं। इस पीरियड में महिलाओं को घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि शरीर की स्वच्छता और खान पान पर ध्यान रखने की जरूरत है। एसडीएम अपराजिता ने यह जानकारी आज शनिवार स्थानीय नीमका जेल में बन्दी महिलाओं को सेनेटरी पैड व मास्क वितरण कार्यक्रम में संबोधित करते हुए दी।

उन्होंने मैनस्च्यूरवल हाईजीन कार्यक्रम के तहत महिलाओं को संबोधित करते हुए कहा कि महावारी के दौरान कोई भी शारीरिक परेशानी होती है तो वे अपनी साथी महिलाओं तथा स्वस्थ केन्द्र में जाकर महिला चिकित्सक के साथ बेहिचक बातचीत कर सकती है और महावारी के कारण शरीर में आ रही परेशानियों के समाधान के लिए सुझाव सांझा करें ।

उन्होंने कहा कि इसके लिए घबराने की जरूरत नहीं है। यह महिलाओं के लिए एक प्रकृति की देन है, इस दौरान कोई शर्म नहीं करनी चाहिए, बल्कि बिना झिझक इस बारे सुझाव सांझा करने चाहिए। उन्होंने कहा कि इस दौरान शरीर की स्वच्छता का पूरा ध्यान रखते हुए जंक फूड आदि खाने से परहेज करना चाहिए। गन्दे कपड़े का इस्तेमाल न करके सनेटरी पैड का इस्तेमाल करें।

एसडीएम ने कहा कि महिलाओं को सरकार द्वारा जारी हिदायतों के अनुसार महिलाओं को महावारी के दौरान संक्रमण से बचाव के लिए जागरूक किया जा रहा है । महिलाओं को महावारी के समय स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छता तथा खान पान सम्बन्धित जानकारी देते हुए उन्होंने बताया कि महिलाओं महावारी के सेनेटरी नेपकीन उपलब्ध करवाए जा रहा है। एसडीएम ने कहा कि महावारी के समय महिलाओं के साथ कान्सलिगं करके उन्हे पूरी जानकारी दी जा रही है।उन्होंने कहा कि महिलाओं को यह भी बताया जाता है कि महावारी चक्र क्या और शरीर में कब शुरू होता है।

कार्यक्रम में महिलाओं को कोविड-19 के संक्रमण के बचाव के लिए सरकार द्वारा जारी हिदायतों के अनुसार सौसल डिस्टेसं रखने तथा मुंह पर मास्क लगाने और हाथों को साबुन से धोने व सनेटाइजर करने के लिए स्वयं जागरूक होने और अपने परिजनों तथा सहपाठीयो को प्रेरित करने के लिए भी जागरूक किया गया ।महिलाओं को सेनेटरी कीट तथा मास्क भी वितरित किये गये ।

सेफ हक शो पीरियड की आऊट रिच एरिस्टोटल अश्विना जैन ने महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान स्वस्थ रहने के लिए स्वच्छता तथा खान पान सम्बन्धित जानकारी विस्तार पूर्वक दी गई । इसके अलावा मासिक धर्म के चक्र से अनजान न रहकर शक्ति अभियान बारे जागरूक किया । उन्होंने किशोरावस्था के दौरान उनके जीवन में आई परेशानी बारे अवगत करवाकर सुझाव भी सांझ किए गए। इस अवसर पर डिप्टी जेलर सन्दीप कुमार,डिप्टी जेलर अनिल कुमार,महिला वार्डन स्नेह लता, वालिन्टियर भारती ने भी कार्यक्रम में भाग लिया ।