अगर आप भी आने वाले समय में वैक्सीन लगवाने के लिए जा रहे हैं।तो बुजुर्गों के लिए सोशल मीडिया पर कुछ सुझाव काफी चर्चित में है। जिसमें बुजुर्गों वैक्सीन लगवाने से पहले किन बातों पर ध्यान देना चाहिए इसके बारे में बताया गया है। यह मैसेज सोशल मीडिया के जरिए विभिन्न समूह में फॉरवर्ड कर जागरूक किया जा रहा है ।
इस मैसेज के जरिए सबसे पहले यह बताया गया है कि जो भी बुजुर्ग या 45 साल से 59 साल तक के व्यक्ति जो की बीमार है, उनको ओरिजिनल आधार कार्ड, वोटर आईडी कार्ड, पैन कार्ड या उसकी फोटो कॉपी साथ लेकर जरूर लेकर जानी है।
इसके अलावा वैक्सीन लगवाने से पहले वह भरपूर नाश्ता या भोजन करके ही जाए। क्योंकि अगर आप बिना भोजन या नाश्ते के जाएंगे तो आपको गर्मी की वजह से चक्कर व अन्य तरह की परेशानी से जूझना पड़ सकता है।
जो भी बुजुर्ग या व्यक्ति वैक्सीन लगवाने के लिए जा रहा है, उसको मोबाइल नंबर याद होना चाहिए। अगर वह याद नहीं कर पाता है, तो वह फोटो कॉपी के ऊपर मोबाइल नंबर किसी परिजन से लिखवा सकते हैं।
वही बीमार व्यक्ति के लिए भी एक सुझाव दिया गया है जिसमें उनको कहा गया है कि डॉक्टर से उनका इलाज चल रहा है। उसकी पर्ची व दवाइयों की पर्ची साथ स्वास्थ्य केंद्र पर लेकर जाएं ।
स्वास्थ्य केंद्र पर हर बुजुर्ग को कम से कम 1 घंटे का समय टीका लगवाने में लगता है। इसी वजह से वरिष्ठ नागरिक को अपने साथ किसी एक युवा व्यक्ति को लेकर जरूर जाना चाहिए। ताकि वह उनका अच्छे से ध्यान रख सके। वही इंजेक्शन लगवाने के दौरान कई बार बुजुर्ग पूरी बांह की कमीज को पहन कर चले जाते हैं।
जिसकी वजह से उनको वहां जाकर उस कमीज को उतरनी पड़ती है इसीलिए जो भी बुजुर्ग या व्यक्ति व्यक्ति लगवाने के लिए जा रहा है। वह आधी बांह की कमीज, टी शर्ट व कुर्ता पहन कर जाए। वैसे तो स्वास्थ्य केंद्र पर पानी की सुविधा होती है।
लेकिन कई बार किसी स्वास्थ्य केंद्र पर पानी की सुविधा ना मिले। इसके लिए उनको अपने साथ एक पानी की बोतल जरूर लेकर जानी चाहिए। क्योंकि गर्मी का समय है और वैक्सीन लगवाने के दौरान कितना समय लग जाए। इस बारे में उनको कोई जानकारी नहीं है। इसीलिए वह अपने साथ एक पानी की बोतल लेकर जाए। ताकि प्यास लगने पर पानी का सेवन कर सकें।