इन दिनों सभी आयु वर्ग के लोगों को चश्मा लग रहा है। सभी की नज़रें कमज़ोंर रो रही हैं। किसी को बचपन में चश्मा लग जाता है तो किसी को बाद में। लेकिन क्या आप जानते हैं कि घी खाने से शरीर को ताकत मिलती है और शरीर एकदम दुरूस्त रहता है। घी खाने से कई सारे लाभ जुड़े हुई हैं और इसका सेवन करने से कई तरह की रोगों को चुटकियों में खत्म किया जा सकता है।
भारत में करोड़ों लोग ऐसे हैं जिन्हें चश्मा लगा हुआ है। जिनकी नज़रें कमज़ोंर हैं। घी खाने से आंखों की ज्योति पर अच्छा असर पड़ता है और आंखों की रोशनी तेज हो जाती है। जिन लोगों की आंखों की ज्योति कमजोर है वो लोग रोज एक चम्मच घी खाया करें।
कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो बस फैशन के नाम पर चश्मा लगा लेते हैं। यह चश्मा नज़र का नहीं होता है। मगर आप ज़रूर एक चम्मच घी में पिसी शकर और पिसी कालीमिर्च मिला दें और इस मिश्रण का सेवन रोज सुबह खाली पेट करें। घी में इन दोनों चीजों को मिलाकर खाने से आंखों की रोशनी बेहतर हो जाएगी। हड्डियां कमजोर होने पर अक्सर इनमें दर्द रहता है और इनके टूटने का खतरा भी काफी अधिक रहता है।
शुद्ध देसी घी खाने के बहुत फायदे होते हैं। घी खाने के बहुत लाभ होते हैं। घी का सेवन करने से हड्डियां मजबूत हो जाती हैं। इसके अलावा छोटे बच्चों को भी घी जरूर देना चाहिए। घी खाने से बच्चों की हड्डियों का विकास अच्छे से होता है और हड्डियां मजबूत बनी रहती है। शरीर में कमजोरी आने पर अगर घी का सेवन किया जाए तो कमजोरी दूर हो जाती है।
आँखों की रौशनी कम होना आज कल काफी स्वाभाविक हो गया है। इंटरनेट के ज़माने में नज़रे ज़्यादा कमज़ोर हुई हैं। जो लोग आसानी से थक जाते हैं वो एक चम्मच घी का सेवन रोज किया करें। घी खाने से शरीर में ऊर्जा का स्तर बढ़ जाएगा।
