कोरोना महामारी के कारण देश में जो लॉकडाउन हुआ उस में हम सभी एक महीने से अधिक समय तक बिना किसी मदद के अपना काम संभाल रहे थे | लॉकडाउन में अब बहुत छूट दे दी गई है | जीवन पहले जैसे सामान्य होने से बहुत दूर है लेकिन गत दिनों की तरह, कुछ गतिविधियाँ, जैसे कि घरेलू मदद और यूटिलिटी सर्विसपर्सन लोगों के घरों के अंदर अपने काम पर वापस आ रहे हैं |
देश भर में लगातार बढ़ रहे कोरोना के मामलों की संख्या लगातार बढ़ रही है | देश में 2 लाख के करीब संक्रमितों संख्या पहुंच चुकी है ऐसे में सवाल उठ ता है क्या जरूरत पड़ने पर घरेलू मदद और उपयोगिता सेवाधारियों को वापस बुलाने का सही समय है? एहतियाती तौर पर, आपको बचना चाहिए। हालाँकि, यदि आप इससे बच नहीं सकते हैं, तो बरती जाने वाली सावधानियाँ किसी भी प्रकार की मानवतावादी लापरवाहियों से रहित होनी चाहिए। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कोरोना वायरस से ख़ुद को सुरक्षित रखने का सबसे ठोस और महत्वपूर्ण उपाय है कि हम सफ़ाई से रहें | साफ़-सफ़ाई का ध्यान रखना सबसे जरुरी है |
अगर आपके घर कोई कामगार या आया आती है तो आपको बहुत सी सावधानियों का ध्यान रखने की जरुरत है | निचे लिखी बातों को अपनाएं क्यों की आप खुद ही अपने रक्षक हैं कोरोना से बचने के लिए |
- आपकी आया / कामगार प्रदाता के लिए अतिरिक्त मास्क रखें – यदि उपरोक्त उद्देश्यों के लिए आपके घर में प्रवेश करने वाला व्यक्ति मास्क नहीं पहन रहा है, तो सर्वोत्तम स्थिति में आपको अपनी सेवाएं नहीं लेनी चाहिए। एक मास्क संक्रमण के खतरे को रोकने में एहम भूमिका निभाता है |
- सोशल डिस्टेंसिंग – आपको और परिवार के बाकी सभी लोगों को अपने घर में प्रवेश करने वाले किसी भी व्यक्ति से एक सुरक्षित सामाजिक दूरी बनाकर रखनी चाहिए, क्यों की वह आपके परिवार का सदस्य नहीं है हो सकता है वो व्यक्ति पहले कहीं और काम कर के आ रहा हो ।इस तथ्य को समझने की जरूरत है क्यों कि कोरोना से बचने का रामबाण इलाज सोशल डिस्टेंसिंग ही है |
- उनके द्वारा उपयोग की गई या जिनको वह छू रहे हैं उनको सैनेटाइज़ करिए – चाहे वह बर्तन हो या आपके पर्दे के हिस्से, वह सब कुछ जो आपकी घरेलू मदद या उपयोगिता सेवा प्रदाता के संपर्क में आया हो। यदि यह बहुत अधिक लगता है, तो याद रखें कि कोरोना सबसे बड़ा स्वास्थ्य संकट है जिसे आप अपने पूरे जीवन में अब तक सामना कर रहे हैं, और ये चरम परिस्थितियां अत्यधिक सावधानी की मांग करती हैं।
- स्वास्थ्य खाने के मानकों को बनाए रखें – संभवतः, आपने पहले से ही देश भर के सब्जी बाजारों में दर्ज होने वाले कोरोनावायरस मामलों के मद्देनजर अपने वेजी / फलों के मानकों को बढ़ा दिया होगा। इसके बाद, यदि आप अपने घरेलू मदद या उपयोगिता सेवा प्रदाता से कुछ खाद्य पदार्थ मंगवाने को कहते हैं तो अतिरिक्त सतर्क रहें।
- घर के कामों में सभी सदस्य एक परिवार के रूप में कार्य करें – देश ऐसे महत्वपूर्ण दौर से गुजर रहा है जब विश्व एक अदृश्य दुश्मन से लड़ रहा है | एक सकारात्मक मानसिक स्थिति को प्रोत्साहित करने के लिए आपके परिवार का मनोबल बढ़ाने वाले के रूप में कार्य करें, इन कठिन समय को दूर करने के लिए सबसे अधिक आवश्यक है।
फरीदाबाद प्रशासन की और से कहा गया है कि अगर किसी को भुखार, खांसी या सांस लेने में कोई तकलीफ है तो काम पर न जाएं और ऐसे लोग और मेड को भी न बुलाएं |
अपने हाथों को समय-समय पर धोते रहें| साबुन और पानी से हाथ धोएं | या आप चाहें तो एक अल्कोहॉल बेस्ड सैनेटाइज़र भी उपयोग कर सकते हैं | अपनी आंखों को छूने से बचें| नाक और मुंह पर भी हाथ लगाने से बचें | हाथ से हम कई सतहों को छूते हैं और इस दौरान संभव है कि हमारे हाथ में वायरस चिपक जाए| अगर हम उसी अवस्था में अपने नाक, मुंह और आंख को छूते हैं तो वायरस के शरीर में प्रवेश की आशंका बढ़ जाती है |
आपका का फर्ज बनता है कि जब भी घर से बहार निकलें उस वक़्त SMS यानी S(Senitizer), M(Mask), S(Social Distancing) का ख्याल रखे।
ओम सेठी, फरीदाबाद