Home76 साल के इस बुज़ुर्ग की बॉडी के सामने टाइगर श्रॉफ भी...

76 साल के इस बुज़ुर्ग की बॉडी के सामने टाइगर श्रॉफ भी हैं फेल, इनकी बॉडी देखने के बाद फिटनेस को लेकर कोई बहाना नहीं मारोगे

Published on

उम्र तो महज एक नंबर है। आपका जोश हाई होना चाहिए। कुछ कर दिखाने की इच्छा होनी चाहिए। गुरदास मान का गाना है, उसकी पहली लाइन यह ही है कि दिल जवान होना चाहिए, उम्र में कुछ नहीं रखा। त्रिपत सिंह, जिनके सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर 75 हज़ार से ज़्यादा फॉलोअर्स हैं, अपने एक्सरसाइज वीडियोज के लिए जाने जाते हैं। इसके अलावा, वह सख्त शाकाहारी आहार का भी अभ्यास करते हैं।

इनका जोश हमेशा युवाओं की तरह रहता है। हम में से अधिकांश लोग अपने अगले फिटनेस सेशन के ख्याल भर से ही थकान महसूस करने लगते हैं। हम अक्सर यह सुनते हैं कि उम्र सिर्फ एक नंबर है, यह वाकया एक दम सही है। जिसे साबित कर दिखाया है चंडीगढ़ के 76 वर्षीय त्रिपत सिंह ने। जिनका एक फिटनेस वीडियो इंटरनेट पर लाखों दिल जीत रहा है।

76 साल के इस बुज़ुर्ग की बॉडी के सामने टाइगर श्रॉफ भी हैं फेल, इनकी बॉडी देखने के बाद फिटनेस को लेकर कोई बहाना नहीं मारोगे

युवाओं के साथ – साथ कई लोगों के यह फिटनेस मॉडल हैं। त्रिपत सिंह ने अपने वर्कआउट रूटीन की बदौलत एक इंस्टाग्राम सेलिब्रिटी का दर्जा हासिल किया है। आपको यह देखकर बेहद हैरानी होगी कि 76 वर्ष के इस व्यक्ति के आगे टाइगर जैसे दिग्गज अभिनेता फेल हैं, क्‍योंकि जवानी में ऐसा करना आसान है मगर 76 की उम्र में ऐसा कर पाना काफी मुश्किल है।

उनके फॉलोअर्स लगातार बढ़ते जा रहे हैं। कई लोगों को त्रिपत दिल जीत रहे हैं। त्रिपत सिंह बताते हैं कि यह उनकी पत्नी की मृत्यु थी जिसने उन्हें आत्म-देखभाल के इस पथ पर अग्रसर किया। इंस्टाग्राम पर उनके द्वारा शेयर किये गए वीडियो में त्रिपत अपनी पत्नी की तस्वीर के साथ दिखाई दे रहे हैं। वीडियो के साथ उन्होंने टेक्स्ट के जरिए अपनी जर्नी के बारे में बताया है, जिसमें उन्होंने लिखा “मैं त्रिपत हूं और यह मेरी पत्नी मंजीत है।

76 साल के इस बुज़ुर्ग की बॉडी के सामने टाइगर श्रॉफ भी हैं फेल, इनकी बॉडी देखने के बाद फिटनेस को लेकर कोई बहाना नहीं मारोगे

आपको कभी भी उम्र के आगे हार नहीं माननी चाहिए। आप सबकुछ कर सकते हैं। आपका हौसला और कुछ करने की एकाग्रता ही आपको हमेशा दिल से जवान बनाकर रख सकती है।

Latest articles

भगवान आस्था है, मां पूजा है, मां वंदनीय हैं, मां आत्मीय है: कशीना

भगवान आस्था है, मां पूजा है, मां वंदनीय हैं, मां आत्मीय है, इसका संबंध...

भाजपा के जुमले इस चुनाव में नहीं चल रहे हैं: NIT विधानसभा-86 के विधायक नीरज शर्मा

एनआईटी विधानसभा-86 के विधायक नीरज शर्मा ने बताया कि फरीदाबाद लोकसभा सीट से पूर्व...

मैं किसी बेटी का अपमान बर्दाश्त नहीं कर सकती – रेणु भाटिया (हरियाणा महिला आयोग की Chairperson)

मैं किसी बेटी का अपमान बर्दाश्त नहीं कर सकती। इसके लिए मैं कुछ भी...

More like this

भगवान आस्था है, मां पूजा है, मां वंदनीय हैं, मां आत्मीय है: कशीना

भगवान आस्था है, मां पूजा है, मां वंदनीय हैं, मां आत्मीय है, इसका संबंध...

भाजपा के जुमले इस चुनाव में नहीं चल रहे हैं: NIT विधानसभा-86 के विधायक नीरज शर्मा

एनआईटी विधानसभा-86 के विधायक नीरज शर्मा ने बताया कि फरीदाबाद लोकसभा सीट से पूर्व...