यूपी का मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने कल 21 जून को योग दिवस पर अपने लखनऊ स्थित सरकारी आवास पर योग किया, इससे पूर्व योग दिवस की पूर्व संध्या पर एक सभा को संबोधित करते हुए श्री योगी ने कहा
कि, घबराइए नहीं कोरोना वायरस सदी का सबसे कमजोर वायरस है बस इसकी संक्रमण गति ही काफी तेज है।
श्री योगी ने कहा कि हमें इस वायरस से खुद को बचाना चाहिए।अगर हम बाहर निकल रहे हैं तो हमें मास्क का जरूर इस्तेमाल करना चाहिए क्योंकि मास्क इस वायरस को रोकने में काफी कारगर साबित हुआ है। तथा हमें एक दूसरे से दूरी बना कर रहना चाहिए। उन्होंने कहा कि उन बच्चों बुजुर्गों को सावधान रहना चाहिए जिन्हें पहले से ही कोई बीमारी है।
योगी के इस बयान के पीछे का कारण क्या है?
योगी आदित्यनाथ इस बयान का मतलब है कि जिन लोगों का इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत है उन्हें किसी तरह की परेशानी नहीं होती है। अगर उनको कोरोना वायरस हो भी जाता है तो वह जल्दी ही इस बीमारी से ठीक भी हो जाते हैं। इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए हमें अपने खान-पान पर ध्यान देना चाहिए, हमें प्रोटीन कार्बोहाइड्रेट भोजन लेना चाहिए तथा ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए बासी भोजन तथा बाहर की चीजें खाने से बचना चाहिए।हमें अध पक्का मीट मछली अंडा का सेवन नहीं करना चाहिए।उसे अच्छे से पका कर खाना चाहिए ।अपने आंख कान नाक को बिल्कुल भी नहीं छूना चाहिए क्योंकि वायरस यही से हमारे शरीर में प्रवेश करता है और हमें संक्रमित कर देता है। हमें अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए।
अगर हम इन सब बातों का पालन करें और सेवन करें तो कोरोना वायरस से हमें कोई खतरा नहीं है, और अगर हम इस बीमारी से संक्रमित भी हो जाते हैं तो जल्दी ही ठीक भी हो जाएंगे।
Written by – Ankit Kunwar
