जानिए कैसे 58 साल की उम्र में भी इतनी फिट है नीता अंबानी, यह है वजह

जैसा की आप सभी को पता ही है नीता अंबानी देश के सबसे अमीर व्यक्ति मुकेश अंबानी की पत्नी हैं। वह अपने महंगे शौको के लिए जानी जाती हैं। सोशल मीडिया पर नीता अंबानी  बहुत ज्यादा सक्रिय रहती हैं। अगर बात करें उनकी फिटनेस की तो वह अपनी फिटनेस को लेकर काफी चिंतित रहते हैं। वह खेल भी काफी पसंद करते हैं। वह आईपीएल की टीम को चीयर करती हुई मैदान में दिखाई देती हैं।

नीता अंबानी मुंबई इंडियंस टीम की मालकिन है। आपको बता दें, वर्तमान में वह 58 साल की है इसके बावजूद भी वह एकदम फिट नजर आती हैं। फिटनेस के मामले में वह कई सारे बॉलीवुड एक्ट्रेस को भी मात देती हैं  आइए आपको बताते हैं उनके फिटनेस और ग्लैमरस का राज।

आपको बता दे, नीता अंबानी अपने स्वास्थ्य को लेकर बहुत ज्यादा जागरूक रहती हैं। उसके लिए वह एकदम प्रॉपर डाइट और सुबह बादाम और अखरोट के साथ अपने दिन की शुरुआत करती हैं। अगर बात कर उनके नाश्ते की तो है उसमें एक वाइट का आमलेट लेती हैं।

आपको बता दे,  उनको स्वस्थ खाना बहुत पसंद है। इसके लिए वह सुबह से लेकर रात तक एकदम हेल्दी डाइट लेती हैं। वह दोपहर में लंच में हरी सब्जियां और सूप पीती हैं और शाम के समय प्रोटीन रिच स्नेक्स लेती हैं। वह बहुत ही हल्का खाना पसंद करती है।

अगर बात करें उनकी एक्सरसाइज कि वह अपनी एक्सरसाइज पर भी पूरा ध्यान देती हैं। वह रोज सुबह 40 जिसमें रनिंग पर ध्यान दिया जाता है। वहीं शाम को  काम खत्म होने के बाद वह योगा भी करती हैं। वह डांस और स्विमिंग पर भी पूरा ध्यान देती हैं। फिटनेस के मामले में वे कोई ढिलाई बरत ना पसंद नहीं करती।

आपको बता दे कि,  नीता अंबानी अपने स्वास्थ्य और लुकिंग के साथ-साथ अपनी मुंबई इंडियंस की टीम की रणनीति बनाने में भी मदद करते हैं वही मैच के दौरान मैदान पर खिलाड़ियों के साथ मौजूद रहेगा उनका हौसला अफजाई भी करती हैं